Pour un enfant, vivre avec une mère alcoolique, c’est vivre l’insécurité, l’incompréhension et parfois la violence. « Un enfant obligé de vivre avec une maman alcoolique éprouve des écarts émotionnels constants. Parfois, le lendemain de la cuite de sa maman, l’enfant devra la consoler, la rassurer et l’aider à se déculpabiliser » déplore Terry Pomerantz.
Si, ce matin-là, l’enfant parvient à se rendre à l’école, il emportera avec lui un profond sentiment de peur et de culpabilité. « Peut-être que je n’aurais pas dû laisser maman seule. Est-ce qu’elle sera à la maison à mon retour ? Dans quel état sera-t-elle ? »
Comprendre la situation
Pour savoir comment accompagner une mère alcoolique, il faut d’abord comprendre la situation. Les causes de l’alcoolisme sont multiples, à la fois psychologiques, physiques et sociales.
Causes et conséquences de l’alcoolisme d’une mère
Parmi les principales causes de l’alcoolisme d’une maman, il y a
- le manque d’estime de soi,
- la détérioration des relations avec le conjoint, un divorce,
- une situation financière difficile,
- des douleurs chroniques
- le stress au travail
- la menace d’être l’éviction de son logement.
Pour soulager la tension émotionnelle qu’elle éprouve, la maman augmente sa consommation d’alcool en fréquence et en quantité. L’ivresse entraine chez elle des états de joie qui alternent avec des états de tristesse profonde. L’enfant est perdu dans le mouvement imprévisible de ce balancier émotionnel.
Avec le temps, au gré des événements alcooliques, la mère se voit délaissée par son entourage. Se sentant impuissants devant son comportement, ses proches s’éloignent, isolant peu à peu la mère et ses enfants.
Ce que ressent un enfant face à une mère alcoolique
Ce qu’un enfant ressent lorsqu’il doit vivre avec une mère alcoolique n’est pas anodin :
- Insécurité, inquiétude, peur, anxiété
- Tristesse et peine
- Culpabilité et honte
- colère et même haine,
- insomnie, hyperactivité,
- difficultés de concentration,
- problèmes scolaires
- dans les situations extrêmes, l’enfant présente des comportements délinquants et de dépendance.
Reconnaitre les signes
Comportement et symptômes de l’alcoolisme chez une mère
Les personnes alcooliques ont la sensibilité à fleur de peau. Prisonnières d’émotions trop intenses, elles recherchent dans l’alcool des sensations de liberté et de dépassement de soi. Les mères alcooliques se sentent souvent contraintes par des difficultés de couple, des problèmes financiers, des défis professionnels trop lourds.
Comprendre le comportement d’une mère alcoolique permet à ses proches d’identifier les solutions qui l’aideront. Les symptômes d’alcoolisme les plus fréquents se manifestent par :
- des changements d’humeur
- l’apparition d’agressivité, d’anxiété, de tristesse
- le repli sur soi
- des pertes d’appétit et de sommeil
- des difficultés relationnelles avec ses proches et ses enfants
- des bouteilles cachées ici et là dans la maison
- un besoin impérieux de consommer de l’alcool
- un temps de plus en plus important consacré à la consommation qui engendre des retards au travail, retards à la garderie pour aller chercher l’enfant, retards pour préparer les repas, etc.
Comment agir avec une mère alcoolique ?
Communication ouverte et empathique
Il ne faut surtout pas harceler une personne qui a un problème de dépendance. Cette attitude bloquera la communication. La personne se rebiffera, niera le problème et s’isolera encore plus.
Il faut plutôt aborder le sujet en parlant de ses propres émotions, de ce que nous ressentons lorsqu’on voit notre maman dans un tel état. Il ne s’agit pas de lui faire la morale ou de la critiquer. Il s’agit de parler de soi, de sa blessure. La maman comprendra que ceux et celles qu’elle aime se font du souci pour elle.
Pour favoriser la communication avec une mère alcoolique, les spécialistes suggèrent de
- trouver un lieu où vous ne serez pas interrompus
- parler des effets négatifs de sa consommation sur les personnes les plus importantes dans sa vie comme ses enfants ou vous-même
- rester calme
- adopter un ton positif et respectueux
- démontrer de la compassion pour votre mère lorsqu’elle s’ouvre à vous;
- lorsque la conversation est propice, suggérer des traitements éprouvés et des groupes de soutien reconnus.
Pour favoriser une communication ouverte et empathique, des activités ludiques de cohésion et de renforcement des liens familiaux peuvent aussi être pertinentes.
Offrir un soutien émotionnel
Aider sa maman c’est la considérer comme une adulte responsable. Sollicitez-la chaque fois que vous avec besoin d’elle. La guérison de sa dépendance à l’alcool commencera la journée où elle se dira : « J’ai bu mon dernier verre, c’est terminé. » Cette fois, cette phrase que vous aurez peut-être entendue souvent auparavant, votre mère l’accompagnera d’un geste concret, celui d’obtenir du soutien pour vaincre sa dépendance.
Ressources spécialisées pour obtenir de l’aide
Il existe plusieurs ressources qui aideront votre maman à contrôler sa maladie. En voici quelques-unes :
Dans certaines situations une thérapie familiale permettra de réparer et de renforcer les liens familiaux que l’alcoolisme aurait pu corroder.
Terry Pomerantz conclut : « Lorsque la maman entreprend un chemin de guérison, c’est toute la famille qui guérit. Alors, des liens encore plus forts se tissent entre tous les membres de la famille. »
Depuis sa création, la Fondation Pomerantz soutient des organisations comme le Refuge pour les femmes de l’ouest de l’Île et le Centre de développement Berman Yaldei.
Terry Pomerantz vous invite à joindre votre générosité aux efforts et aux actions de tous les bénévoles qui agissent au sein des organisations que soutient la Fondation Pomerantz.
Entrepreneur et figure éminente dans le secteur immobilier et manufacturier à Montréal, Terry Pomerantz aborde chaque aspect de la vie avec cœur et caractère. À la tête de Domfoam et T.R.A.M.S Property Management, il perpétue l'héritage de son défunt père tout en consacrant son engagement philanthropique à la Fondation Pomerantz, qui soutient activement des causes en faveur des enfants depuis 1991.